복합운동프로그램이 노인의 스트레스와 자율 신경계 활성도에 미치는 영향
DC Field | Value | Language |
---|---|---|
dc.contributor.author | 김은지 | - |
dc.contributor.author | 김동훈 | - |
dc.contributor.author | 신호진 | - |
dc.date.accessioned | 2021-12-16T01:40:29Z | - |
dc.date.available | 2021-12-16T01:40:29Z | - |
dc.date.created | 2021-12-16 | - |
dc.date.issued | 2021-11 | - |
dc.identifier.issn | 1226-685X | - |
dc.identifier.uri | https://scholarworks.bwise.kr/gachon/handle/2020.sw.gachon/82944 | - |
dc.description.abstract | 목적: 12주간의 복합운동프로그램이 노인의 스트레스와 자율 신경계 활성도에 미치는 영향을 규명하는데 있다. 방법: 연구대상자들은 65∼75세의 노인 14명으로 7명의 노인을 대상으로 복합 운동프로그램을 7명의 노인을 대상으로 걷기 운동을 12주 동안 주 2회 실시하였다. 중재를 실시하기 전과 12주 후의 평가 결과를 분석하였다. 자료 분석 방법은 SPSS 23.0 프로그램을 이용하여 t-검정, 반복측정 분산분석으로 분석하였다. 결과: 복합 운동프로그램 그룹의 경우 12주 후 스트레스 저항도와 전체 자율신경 활성도에서 유의한 증가를 보였다. 비록 지각된 스트레스와 신체수행능력 점수에서 대조군과 유이한 차이를 보이지 않았지만 복합 운동프로그램 그룹에서 중재 후유의한 개선을 보여 긍정적인 양상을 볼 수 있었다. 결론: 이러한 연구결과를 통해 노인들의 자율 신경계 활성도를 높여 심혈관계 질환을 예방하기 위한 운동 프로그램으로 복합 운동 프로그램을 제안한다. | - |
dc.language | 한국어 | - |
dc.language.iso | ko | - |
dc.publisher | 한국스포츠심리학회 | - |
dc.relation.isPartOf | 한국스포츠심리학회지 | - |
dc.title | 복합운동프로그램이 노인의 스트레스와 자율 신경계 활성도에 미치는 영향 | - |
dc.title.alternative | The Effect of Combined Exercise Program on Stress and Autonomic Nervous System Activity in Older Adults | - |
dc.type | Article | - |
dc.type.rims | ART | - |
dc.description.journalClass | 2 | - |
dc.identifier.bibliographicCitation | 한국스포츠심리학회지, v.32, no.4, pp.71 - 80 | - |
dc.identifier.kciid | ART002784489 | - |
dc.description.isOpenAccess | N | - |
dc.citation.endPage | 80 | - |
dc.citation.startPage | 71 | - |
dc.citation.title | 한국스포츠심리학회지 | - |
dc.citation.volume | 32 | - |
dc.citation.number | 4 | - |
dc.contributor.affiliatedAuthor | 신호진 | - |
dc.subject.keywordAuthor | 주요어: 노인 | - |
dc.subject.keywordAuthor | 복합운동프로그램 | - |
dc.subject.keywordAuthor | 스트레스 | - |
dc.subject.keywordAuthor | 심박변이도 | - |
dc.subject.keywordAuthor | key words: older adults | - |
dc.subject.keywordAuthor | combined exercise | - |
dc.subject.keywordAuthor | stress | - |
dc.subject.keywordAuthor | heart rate variability | - |
dc.description.journalRegisteredClass | kci | - |
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