소도구 요부안정화운동이 만성 요통 노인 여성의 체형, 통증 지수 및 장수 체력나이에 미치는 영향
DC Field | Value | Language |
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dc.contributor.author | 박정화 | - |
dc.contributor.author | 김종희 | - |
dc.date.accessioned | 2022-07-10T15:00:54Z | - |
dc.date.available | 2022-07-10T15:00:54Z | - |
dc.date.created | 2021-05-13 | - |
dc.date.issued | 2019 | - |
dc.identifier.issn | 1738-964X | - |
dc.identifier.uri | https://scholarworks.bwise.kr/hanyang/handle/2021.sw.hanyang/148645 | - |
dc.description.abstract | 본 연구의 목적은 만성 요통 노인 여성을 대상으로 16주간의 요부안정화운동을 실시하여 체형, 통증 지수 및 장수 체력나이에미치는 영향을 분석하는 데 있다. 연구대상자는 만성 요통 노인 여성 23명(73.4±4.0세)을 무선할당(random allocation)하여 요부안정화운동 집단(운동군; 72.2±4.6세, n=13)과 비운동 집단(통제군; 75.1±2.5세, n=10)으로 분류하였다. 요부안정화운동은 소도구 3가지(밸런스쿠션, 폼롤러, 피트니스 써클)를 이용하였으며, 주 3회, 1회 60분, 16주간 실시하였다. 집단 간과 시기에 따른 변인의 평균 차이 검증은 이원변량분석(two-way repeated ANOVA)을 통해 분석하였다. 본 연구의 결과, 운동군은 골반 및 무릎기울기(관상면), 통증 지수(VAS)와 총 통증 지표(ODI)가 유의하게 개선되었으며(p<.05), 장수 체력나이도 유의하게 감소되었다(p<.05). 따라서, 소도구를 이용한 요부안정화운동은 만성 요통 노인 여성의 체형, 통증 지수 및 장수 체력나이를 개선하여 건강한 일상생활 유지 및 증진에 효과적인 운동 치료 방법이 될 수 있을 것으로 사료된다. | - |
dc.language | 한국어 | - |
dc.language.iso | ko | - |
dc.publisher | 한국체육학회 | - |
dc.title | 소도구 요부안정화운동이 만성 요통 노인 여성의 체형, 통증 지수 및 장수 체력나이에 미치는 영향 | - |
dc.title.alternative | Effects of the Lumbar Stabilization Exercise on the Body Shape, Pain Index and Longevity Fitness Age in Elderly Women with Chronic Low Back Pain | - |
dc.type | Article | - |
dc.contributor.affiliatedAuthor | 김종희 | - |
dc.identifier.doi | 10.23949/kjpe.2019.03.58.2.445 | - |
dc.identifier.bibliographicCitation | 한국체육학회지, v.58, no.2, pp.445 - 456 | - |
dc.relation.isPartOf | 한국체육학회지 | - |
dc.citation.title | 한국체육학회지 | - |
dc.citation.volume | 58 | - |
dc.citation.number | 2 | - |
dc.citation.startPage | 445 | - |
dc.citation.endPage | 456 | - |
dc.type.rims | ART | - |
dc.identifier.kciid | ART002456821 | - |
dc.description.journalClass | 2 | - |
dc.description.isOpenAccess | N | - |
dc.description.journalRegisteredClass | kci | - |
dc.subject.keywordAuthor | lumbar stabilization exercise | - |
dc.subject.keywordAuthor | body shape | - |
dc.subject.keywordAuthor | pain index | - |
dc.subject.keywordAuthor | longevity fitness age | - |
dc.subject.keywordAuthor | elderly women | - |
dc.subject.keywordAuthor | chronic low back pain | - |
dc.subject.keywordAuthor | 만성 요통 노인 여성 | - |
dc.subject.keywordAuthor | 요부안정화운동 | - |
dc.subject.keywordAuthor | 체형 | - |
dc.subject.keywordAuthor | 통증 지수 | - |
dc.subject.keywordAuthor | 장수 체력나이 | - |
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