중년여성의 규칙적인 운동참여와 건강상태지각에 따른 건강증진행동 및 행복의 차이

Abstract

본 연구는 중년여성의 규칙적인 운동참여 여부와 건강상태지각 수준에 따라 건강증진행동과 행복에 차이가 있는지를 검증하기 위해 수행되었다. 규칙적인 운동참여와 자각적 건강상태지각은 건강증진행위와 행복의 중요한 동기적 변인으로 알려져 왔다. 연구를 위해 중년여성을 대상으로 구조화된 설문지로 조사하였고 최종적으로 249부의 설문지가 분석에 활용되었다. 연구결과 첫째, 군집분석을 통해 규칙적인 운동참여와 건강상태 지각수준에 따라 4개의 집단으로 연구대상을 분류하였다. 둘째, 집단에 따른 건강증진행위에는 유의한 차이가 있었고, 모든 하위요인에서도 유의한 차이를 보였다. 셋째, 집단에 따른 행복에서도 집단간 유의한 차이를 나타냈다. 따라서 건강증진행위와 행복에 대한 연구에서 규칙적인 운동참여와 건강상태지각을 동시에 고려하는 것이 타당하다는 것을 증명하였다. 최종적으로 이러한 결과를 향후 어떻게 활용할 것인가에 대해 논의하였다.