스포츠 지도자 멘탈코칭모델(MENTAL) 및 멘탈코칭 프로그램 개발

Abstract

본 연구의 목적은 스포츠 지도자에게 적용하기 위한 체계적인 멘탈코칭모델을 개발하고 이를 기반으로 한 멘탈코칭 프로그램을 개발하여 타당도를 확인하는 것이다. 멘탈코칭 프로그램의 목표는 스포츠 지도자가 멘탈코칭 방법을 습득하여 지도자의 역할과 전문성을 증대시키고, 선수의 잠재력을 이끌어낼 수 있도록 하는 것이다. 따라서 선행연구 고찰을 통하여 스포츠 지도자 멘탈코칭의 개념과 구성요인을 도출한 후 멘탈코칭모델(MENTAL)을 개발하여 1차 전문가의 내용타당도를 확인하였다. 그리고 멘탈코칭 프로그램을 개발한 후 2차 전문가 내용타당도를 확인하여 완성시켰다. 멘탈코칭모델, 즉 MENTAL은 코칭프로세스의 체계적인 대화법을 적용하여 실행력을 향상시키도록 개발된 것으로, Measuring(상황파악), Encouraging(동기부여), Needs exploring(요구탐색), Targeting(목표설정), Acting(실행), Learning(배움)의 6단계이다. 이 모형을 기반으로 개발된 멘탈코칭 프로그램의 구성은 멘탈코칭의 기본원리, 멘탈코칭모델, 팀 멘탈코칭, 멘탈코칭의 습관화의 4개 영역으로 구성이 되었으며, 스포츠 지도자의 멘탈코칭 능력을 향상시키고 현장에서 활용할 수 있는 실용적인 프로그램으로 개발된 특성을 가지고 있다. 연구결과 멘탈코칭모델(MENTAL)과 멘탈코칭 프로그램의 타당도는 확인되었으므로, 이는 스포츠 지도자가 현장에서 선수들을 지도하는 데 효과적인 프로그램으로 적용될 수 있을 것이다.