자기통제고갈이 스마트폰 중독자의 스마트폰 사용욕구 증가에 미치는 영향

Abstract

본 연구는 중독 발현과 유지에 중요한 자기통제 자원이 고갈된 상태에서 스마트폰 중독 경향군의 자극갈망 정도를 알아보기 위해, 스마트폰 중독 경향군에게 인지적 자원을 고갈시킨 후 중독 자극을 얼마나 빠르게 탐지하는지 확인하였다. 전체 352명 중에서 성인 스마트폰 중독 척도로 선별한 스마트폰 중독 고위험 집단(30명)과 스마트폰 일반사용 집단(30명)을 자기통제 고갈조건(5분 동안 ‘e’ 글자 지우기 조건)과 비교조건(대기)에 무선 할당한 후, 스마트폰 갈망 정도를 확인하기 위해 go/no-go 과제로 스마트폰 자극에 대한 반응 시간과 정확성을 측정하였다. 실험 결과, 비교조건보다 자기통제 고갈조건에서 반응 정확성이 높았을 뿐만 아니라, 자기통제 고갈조건에서 스마트폰 중독 고위험 집단이 일반사용 집단보다 스마트폰 관련 사진에 대한 go 시행의 반응 시간이 더 빨랐다. 즉 스마트폰 중독 고위험 사용자가 자기통제 자원을 소진하게 되면 중독 자극을 갈망하여 스마트폰 사용 욕구가 증가한다는 것이다. 따라서 본 연구를 통해 스마트폰 중독자가 스트레스 상황에서 자기통제자원이 고갈되거나 실행 통제기능이 약화되면 스마트폰 사용 욕구가 증가되므로 스마트폰 중독자의 자기조절력을 키우는 것이 사용 욕구를 줄이는 데 필요함을 확인하였다.

This study investigated smartphone craving in individuals prone to addiction under depleted self-control conditions. Participants (N=352) were categorized into a high-risk addiction group (30 individuals) and a general usage group (30 individuals) using the Adult Smartphone Addiction Scale. They were subjected to self-control depletion (deleting the letter 'e' for 5 minutes) or a control condition. Wireless devices were then provided, and smartphone craving was assessed using a go/no-go task measuring reaction time and accuracy. Results revealed higher accuracy and faster reaction times for smartphone-related pictures in the high-risk group under self-control depletion compared to the control condition. In essence, when high-risk individuals depleted self-control, they exhibited heightened craving, indicating increased smartphone usage desire. The study underscores the importance of enhancing self-regulation in smartphone addicts, especially when self-control resources are depleted or executive functions are compromised in stressful conditions.