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저항성운동 트레이닝이 비만 여자 대학생의 신체구성, 인슐린저항성 및 혈관 염증 인자에 미치는 영향Effects of Resistance Exercise on Body Composition, Insulin resistance and Vascular inflammation Factors in Obese College female Students
- Other Titles
- Effects of Resistance Exercise on Body Composition, Insulin resistance and Vascular inflammation Factors in Obese College female Students
- Issue Date
- 2018
- Publisher
- 한국스포츠학회
- Keywords
- 비만; 저항성운동 트레이닝; 신체구성; 인슐린저항성; 혈관 염증 인자; Obesity; Resistance Exercise Training; Body Composition; Insulin Resistance; Vascular Inflammation Factors
- Citation
- 한국스포츠학회, v.16, no.4, pp.761 - 770
- Journal Title
- 한국스포츠학회
- Volume
- 16
- Number
- 4
- Start Page
- 761
- End Page
- 770
- ISSN
- 1738-3250
- Abstract
- 본 연구에서는 비만 여자 대학생 19명을 대상으로 10주간 저항성운동 트레이닝이 신체구성, 인슐린저항성 그리고 혈관 염증 인자에 미치는 영향을 규명하고자 하였으며, 본 연구에서 얻은 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 저항성운동 트레이닝 집단의 체중, 체질량지수 체지방량 그리고 체지방률에서 유의하게 감소하였다. 반면, 통제 집단은 모든 항목에서 유의한 변화가 나타나지 않았다. 둘째, 저항성운동 트레이닝 집단의 인슐린과 인슐린 저항성에서 유의하게 감소하였다. 반면 통제 집단의 경우 인슐린과 인슐린 저항성에서 유의하게 증가하였다. 마지막으로 저항성운동 트레이닝의 혈관 염증 인자 중 아디포넥틴에서만 유의하게 증가하였다. 반면, 통제 집단의 경우 모든 항목에서 유의한 변화가 나타나지 않았다. 이상에서 기술한 결과를 종합해 보면, 저항성운동 트레이닝에 의하여 체중, 체질량지수, 체지방량 그리고 체지방률은 감소와 인슐린과 인슐린 저항성의 감소 및 아디포넥틴의 감소는 대사성 질환과 면역 기능의 개선에 긍정적으로 기인한 것으로 결론지을 수 있다.
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Collections - 예술대학 > 체육학부(체육) > 1. Journal Articles
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- Kim, Nam Soo
- Art & Physical Education (Department of Sports & Leisure)