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평생건강관리를 위한 산림운동이 뇌파에 미치는 영향The Effects of Forest Exercise on Brain Wave for Lifetime Health Management
- Other Titles
- The Effects of Forest Exercise on Brain Wave for Lifetime Health Management
- Issue Date
- 2018
- Publisher
- 한국엔터테인먼트산업학회
- Keywords
- 산림운동; 운동프로그램; 뇌파; 알파파; 베타파; 평생; Forest exercise; Exercise program; Brain wave; α wave; β wave; Lifetime
- Citation
- 한국엔터테인먼트산업학회논문지, v.12, no.2, pp.99 - 106
- Journal Title
- 한국엔터테인먼트산업학회논문지
- Volume
- 12
- Number
- 2
- Start Page
- 99
- End Page
- 106
- ISSN
- 1976-6211
- Abstract
- 본 연구는 산림운동이 뇌파에 미치는 영향에 대하여 알아보고자 성인 남성 14명을 대상으로 3일간 운동을 실시하였고, 뇌파를 측정하였다. 운동 프로그램전ㆍ후에 뇌파를 측정하였다. 산림운동을 통하여 수집된 자료를 각 변인별 측정치의 실수, 백분율 그리고 평균과 표준편차를 구하였으며, 각 변인별 운동전ㆍ후에 따른 뇌파에 대하여 paired T-test를 실시하여 분석한 결과, 다음과 같은 결론을 얻었다. 산림에서의 운동을 통하여 알파파와 베타파는 증가하였다. 본 실험을 통하여 산림 운동은 뇌 건강을 개선시켜줌으로써, 건강한 삶을 영위할 수 있을 것으로 생각된다.
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Collections - 보건과학대학 > 응급구조학과 > 1. Journal Articles
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Related Researcher
- Kim, Bo Kyun
- Health Science (Dept.of Emergency Medical Technology)