비타민 D와 수면시간과의 연관성: 국민건강영양조사 2011년 자료를 이용하여

Abstract

연구배경: 본 연구에서는 혈청 25-hydroxyvitamin D (25[OH]D) 수준과 하루 평균 수면시간의 관계를 분석하고자 하였다.비타민 D결핍군과 정상군의 일반적 특성에 대해 분석하였고,혈청 25(OH)D 수준과 하루 평균 수면시간의 연관성에 대해조사하였다. 방법: 본 연구에서는 2011년 국민건강영양조사의 자료를이용하였다. 자료에 포함된 정신건강설문에 의거하여 혈청25(OH)D 수치와 하루 평균 수면시간의 연관성에 대해 다중선형회귀분석을 시행하였다. 본 연구에서는 만 연령, 성별, 체질량지수, 우울증 여부, 현재 흡연 여부, 평생 음주 여부, 교육수준, 소득수준, 스트레스인지율, 동반질환, 삶의질지수를혼란변수로통제하였다. 결과: 하루 평균 수면시간과 독립적인 연관을 보인 변수로는만연령, 체질량지수, 스트레스인지율, 소득수준, 평생음주여부, 근골격계 질환 유병 여부가 있으며, 비타민 D 수치와 하루평균 수면시간이 양의 연관성이 있음을 확인하였다(β=0.029,P-value=0.033). 결론: 본 연구를 통해 볼 때 혈청 25(OH)D와 하루 평균 수면시간은 연관이 있는 것으로 나타났다. 사회적 변화에 따라 비타민 D 결핍이증가하고있으며이는증가하는수면장애와연관이 있는 것으로 생각된다. 이러한 수면장애의 치료에 있어 비타민 D 섭취가 긍정적 영향을 미칠 수 있을 것으로 기대한다

Background: This study was performed to evaluate the relation between serum vitamin D level and mean hours of sleep in Korean adults. Methods: Th is study used the data collected from the 2011 Korea National Health and Nutrition Examination Survey. Th e total number of participants who were aged 19 years and over is 5,727. We used multiple linear regression analysis to evaluate relation between serum vitamin D level and mean hours of sleep. All results are adjusted for age, sex, body mass index, depression status, current status of smoking, lifetime drinking history, education level, income level, stress awareness, comorbidities, and quality of life index. Results: Th e aim of this study was to investigate the association between serum vitamin D levels and the mean hours of sleep. Data was collected on participants in the 2011 Korea National Health and Nutrition Examination Survey. The following parameters were controlled by multivariate linear analysis: age, sex, body mass index, depression status, current status of smoking, lifetime drinking history, education level, income level, stress awareness, co-morbidities, and quality of life index. Th e results of this study demonstrate serum vitamin D levels are associated with the mean hours of sleep. Conclusion: In this study, the serum 25-hydroxyvitamin D is related with mean hours of sleep. According to social change, vitamin D defi ciency is increasing. And it is suggested that this increase is associated with sleep disorders. For the treatment of these sleep disorders, it is expected that vitamin D intake have a positive impact.