비타민 D와 수면시간과의 연관성: 국민건강영양조사 2011년 자료를 이용하여

Abstract

연구배경: 본 연구에서는 혈청 25-hydroxyvitamin D (25[OH]D) 수준과 하루 평균 수면시간의 관계를 분석하고자 하였다.비타민 D결핍군과 정상군의 일반적 특성에 대해 분석하였고,혈청 25(OH)D 수준과 하루 평균 수면시간의 연관성에 대해조사하였다. 방법: 본 연구에서는 2011년 국민건강영양조사의 자료를이용하였다. 자료에 포함된 정신건강설문에 의거하여 혈청25(OH)D 수치와 하루 평균 수면시간의 연관성에 대해 다중선형회귀분석을 시행하였다. 본 연구에서는 만 연령, 성별, 체질량지수, 우울증 여부, 현재 흡연 여부, 평생 음주 여부, 교육수준, 소득수준, 스트레스인지율, 동반질환, 삶의질지수를혼란변수로통제하였다. 결과: 하루 평균 수면시간과 독립적인 연관을 보인 변수로는만연령, 체질량지수, 스트레스인지율, 소득수준, 평생음주여부, 근골격계 질환 유병 여부가 있으며, 비타민 D 수치와 하루평균 수면시간이 양의 연관성이 있음을 확인하였다(β=0.029,P-value=0.033). 결론: 본 연구를 통해 볼 때 혈청 25(OH)D와 하루 평균 수면시간은 연관이 있는 것으로 나타났다. 사회적 변화에 따라 비타민 D 결핍이증가하고있으며이는증가하는수면장애와연관이 있는 것으로 생각된다. 이러한 수면장애의 치료에 있어 비타민 D 섭취가 긍정적 영향을 미칠 수 있을 것으로 기대한다