여행자의 심리적 행복과 심박변이도 상태 변화 비교분석 - 자연기반 여행자를 중심으로 -

Abstract

자연 기반 여행은 사람들에게 행복을 주는 대표적인 순수체험 활동이다. 따라서 개인들은 외부요인에 의해 부정적 심리를 지각하면 이를 회복하고 행복을 상승시키기 위하여 지속적으로 여행활동을 영위하게 된다. 이와 같은 맥락에서 이 연구에서는 자연기반 여행을 하면 행복감이 증진되는지 확인하기 위하여 심리·생리적 반응을 과학적으로 분석하고자 하였다. 대학생·대학원생을 실험대상자로 선정하여 1박2일 간 자연에서 여행실험을 참여하게 하였고, 실험 전·후의 심박변이도와 부정적 정서 및 여행을 통한 행복감 변화의 차이를 분석하였다. 연구결과, 부정적 정서 및 여행을 통한 행복감과 심박변이도 변인들 모두 유의미한 변화가 나타났다. 구체적으로 부정적 심리(스트레스-불안감, 우울감)는 여행 후 완화되었고, 여행을 통한 행복감은 상승하였다. 또한, 심박변이도 변수인 SDNN, RMSSD, TP 지표들 모두 상승하여 생리적으로도 개선된 상태인 것을 추정할 수 있다. 이 연구 결과는 심리 및 생리 변수의 시간에 따른 변화를 확인함으로써, 자연기반 여행의 행복 증진 변화를 검정하였다는 것에 학술적 의미가 있다. 실무적으로는 여행의 중요성에 대한 사회적 인식을 제고할 수 있으며, 여행 상태의 측정 도구를 발전시킴으로써 관광개발 및 관광산업의 질적 향상에 정책적인 시사점을 줄 수 있다.