비대면 노래심리치료가 취업준비생의 스트레스와 자기효능감, 진로성숙도에 미치는 영향

Abstract

본 연구는 비대면 노래심리치료가 취업준비생의 스트레스와 자기효능감 그리고 진로성숙도에 미치는 효과에 대해 알아보고자 시행되었다. 연구대상은 구 직을 위해 도움이 될 만한 능력을 갖추며 대비 하고 있는 고등학교 졸업자, 전문대학교 학생, 4년제 대학 생, 대학 졸업 후 구직자로 만 20세부터 만 30세 사 이의 취업준비생 18명인 중재집단 참여자 9명 통제 집단 참여자 9명으로 구성되어 있다. 프로그램은 주 2회 50분씩, 8회기의 비대면 노래심리치료로 중재집 단 참여자에게 실시했다. 두 집단의 사전-사후 비교 를 위해 동일한 척도 검사 도구인 취업스트레스, 자 기효능감, 진로성숙도를 통해 측정하였으며, 전과 후 의 차이를 알아보기 위해 SPSS 프로그램 27.0 이용해 각 집단 내 사전-사후 변화에 대하여 Wilcoxon Matched Pair 검정을 실시했고, 중재집단과 통제집단 의 사전-사후 평균변화 추세를 알아보기 위해 Mann-Whitney U 검정을 실시해 분석했다. 분석 결과 비대면 노래심리치료 프로그램을 실시한 중재집단이 통제집단보다 취업 스트레스가 통계적으로 유의하게 감소했고, 자기효능감과 진로성숙도는 통계적으로 유 의한 증가가 나타났다. 즉 비대면 노래심리치료는 취 업 스트레스 감소에 유의한 영향을 줄 수 있고, 스트 레스에 중요한 변인으로 미치는 자기효능감과 진로 성숙도 향상에 유의한 영향이 있다는 연구 결과를 알 수 있다. 또한 비대면 노래심리치료 안에서 자신 의 자원과 강점을 탐색하고 역량을 강화함으로써 취 업준비생의 취업 스트레스 대처 능력 또한 향상 시 키는 치료 중재가 될 수 있음을 알 수 있다.

The study to investigate the effect of online song psychotherapy on stress, self-efficacy, and career maturity of job seekers. A total of 18 job seekers participated in the study(9 for online song psychotherapy group, 9 for music listening group). The online music therapy program consisted of pre- and post- evaluation session and 8 therapy sessions(50-minute session, twice per week). Job-seeking stress, self-efficacy, career maturity, and non-parametic verification were administered for both groups. The results showed that the experimental group showed statistically significant improvements in Job-seeking stress(p <.05), self-efficacy(p <.01), and career maturity(p <.05), compared to the control group. In addition, that pre-post difference of career maturity in the experimental group increased significantly as compared with those in the control group. The findings together indicated that online song psychotherapy. helps reduce Job-seeking stress and improves self-efficacy and career maturity for job-seekers.