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신체활동량 수준에 따른 중년남성의 신체구성 및 생활습관, 영양섭취상태 분석The Analysis of Body Composition, Life Style, Nutritional Status of Middle Aged Men by Physical Activity Level
- Other Titles
- The Analysis of Body Composition, Life Style, Nutritional Status of Middle Aged Men by Physical Activity Level
- Authors
- 강익원
- Issue Date
- 2017
- Publisher
- 한국웰니스학회
- Keywords
- middle aged men; physical activity level; life style; nutritional status
- Citation
- 한국웰니스학회, v.12, no.2, pp.359 - 369
- Journal Title
- 한국웰니스학회
- Volume
- 12
- Number
- 2
- Start Page
- 359
- End Page
- 369
- ISSN
- 1975-4051
- Abstract
- 이 연구는 국민건강영양조사 제 6기(2013-2015)자료를 토대로 중년남성을 추출하여 신체활동 수준에 따른 신체구성, 생활습관 및 영양섭취상태를 분석하고자 실시하였다. 이 연구의 목적을 위해 만 40-64세의 남성을 추출하였고 국제신체활동설문지를 활용하여 저강도 신체활동군, 중강도 신체활동군, 고강도 신체활동군으로 구분하였다. 구분된 신체활동 수준을 토대로 신체구성과 생활습관 및 영양섭취상태를 비교분석한 결과 신장, 체중, 체질량지수는 신체활동수준에 따른 차이가 나타나지 않았으나 좌식 생활 시간은 저강도 신체활동군이 중강도 신체활동군과 고강도 신체활동군보다 높았다. 또한 수분 섭취량과 지방섭취량은 저강도 신체활동군보다 중강도 신체활동군이 더 높았다. 한편, 식생활습관을 신체활동 수준에 따라 분석한 결과 아침식사 및 저녁식사 빈도와 외식빈도는 유의한 차이가 나타나지 않았으나 중강도 신체활동군은 저녁식사를 주당 1-2회할 때 정적상관이 나타났고 고강도 신체활동군은 아침식사를 결식할 때 정적상관이 나타났다. 따라서 이 연구는 중년 남성의 신체활동 수준을 높이고 규칙적인 식습관을 위한 교육 자료로 활용할 수 있을 것이다.
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