비만분류에 따른 지적장애학생의 유산소운동이 운동일탈 및 신체형태변화에 미치는 영향

Abstract

본 연구는 비만률이 높은 지적장애학생들의 비만분류에 따른 규칙적인 걷기운동을 실시하고, 운동 중 일탈횟수 변화와 신체형태의 변화를 분석하여, 지적장애학생의 비만해결을 위한 운동방향을 제시하는 것을 목적으로 하였다. 이를 위해 G광역시에 소재한 정신지체 특수학교 학생 중 비만판정을 받은 고등부 남학생 14명을 대상으로 16주간 걷기운동프로그램을 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 신체형태변화에서는 걷기운동프로그램 적용에 따른 과체중, 경도비만, 고도비만 모두에서 신체둘레와 피하지방에 유의한 감소가 있는 것으로 나타났으며, 고도비만 > 경도비만 > 과체중 순으로 신체형태 변화를 보였다. 2. 걷기운동프로그램에 따른 운동일탈 횟수변화에서는 속도가 상승할수록 고도비만 > 경도비만 > 과체중 순으로 운동일탈 횟수가 높게 나타났으며, 운동 프로그램 지속에 따라 속도에 적응하여 일탈횟수가 감소하였다. 이에 지적장애학생들은 꾸준한 걷기운동은 신체형태 변화 및 비만개선에 긍정적인 영향을 주는 것으로 나타났고, 운동일탈 횟수도 운동프로그램 지속에 따라 차츰 감소하는 현상을 보여, 추후 지적장애학생의 비만예방을 위한 운동 시 지속적이고 반복적 운동수행 실시에 중점을 두어야 할 것으로 판단된다.