다른 강도의 일회성 운동이 혈중 그렐린, 혈당, 인슐린에 미치는 영향The Effects of Different Exercise Intensity on Plasma Ghrelin, Glucose, and Insulin Levels
- Other Titles
- The Effects of Different Exercise Intensity on Plasma Ghrelin, Glucose, and Insulin Levels
- Authors
- 공지영[공지영]; 하창덕[하창덕]; 조진경[조진경]; 이인환[이인환]; 강현식[강현식]
- Issue Date
- 2014
- Publisher
- 한국운동생리학회
- Keywords
- acute exercise; exercise intensity; plasma ghrelin; glucose; insulin; 일회성 운동; 운동 강도; 혈중 그렐린; 혈당; 인슐린
- Citation
- 운동과학, v.23, no.1, pp.23 - 31
- Indexed
- KCI
- Journal Title
- 운동과학
- Volume
- 23
- Number
- 1
- Start Page
- 23
- End Page
- 31
- URI
- https://scholarworks.bwise.kr/skku/handle/2021.sw.skku/55835
- ISSN
- 1226-1726
- Abstract
- 본 연구의 목적은 건강한 중년여성을 대상으로 일회성 중강도운동과 고강도운동이 혈중 그렐린, 혈당, 인슐린에 미치는 영향을 검정하는 것으로 하였다. 연구의 대상자는 30-50세의 중년여성 총 26명을 중강도 운동군(n=9), 고강도 운동군(n=9) 및 운동을 하지 않는 통제군(n=8)으로 무선 배정하였다. 최대산소섭취량의 50 %, 80 % 수준에서 총 400 kcal 소모하는 일회성 운동을 실시하였다. 운동군과 통제군 모두 운동 전, 운동 직후, 회복기 30분에 동일한 조건에서 신체구성, 심폐체력, 총 그렐린, 아실 그렐린, 혈당, 인슐린을 반복 측정하여 자료 분석을 하였다. 연구결과, 통제군과 중강도운동군에 비해 고강도운동군의 총 그렐린 수준은 운동 직후에 유의하게 감소(p=0.001)하여 회복기 30분 시점까지 감소(p=0.031)한 상태를 유지하였다. 한편, 통제군과 중강도운동군에 비해 고강도운동군의 혈당은 운동 직후까지 유의한 변화를 보이지 않았지만 회복기 30분 시점에서 유의하게 감소(p=0.001)하였으며, 반면 인슐린은 운동 직후 일시적으로 감소(p=0.008)하였다가 회복기 30분 시점에서는 다시 증가(p=0.028)하는 것으로 나타났다. 이러한 결과를 종합해 보면, 중강도 운동과는 달리 고강도 운동은 운동 직후 혈당 감소에 따른 보상 작용으로 총 그렐린의 증가를 유도하여 식욕 촉진을 자극할 가능성이 있음을 의미하는 것으로 판단된다.
- Files in This Item
- There are no files associated with this item.
- Appears in
Collections - Sport Science > Department of Sport Science > 1. Journal Articles
Items in ScholarWorks are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.