척추 형태별 체형이 골프스윙플랜과 신체분절 각도에 미치는 영향

Abstract

본 연구는 골프 선수의 척추형태에 따른 체형별 최적 골프스윙 각도를 측정하여 체형별 스윙플랜을 체계화함으로써 골프지도자가 스윙 지도 시 피교육자의 샷 정확성을 개선하고 일관성을 유지할 수 있도록 기초를 제공하는 데에 그 목적이 있다. 이와 같은 목적을 달성하기 위하여 한국인의 대표적인 체형 세 가지를 선정하였고, 총 68명의 대상자 중 핸디 15～20 범위 내의 피험자를 각 체형에 따라 5명씩 선별하고 각각 5회씩 스윙플랜 각도를 측정하였다. 체형과 스윙플랜 각도 사이의 유의성을 측정한 결과, 임팩트 각을 제외하고, 어드레스 양손 각, 백스윙 하프웨이 백(1) 각, 스윙 탑 각, 다운스윙 하프웨이 백(2)각, 그리고 하프웨이 포워드의 각도가 유의미한 차이를 보이는 것으로 나타났다. 체형과 신체분절의 각도 사이의 유의성을 측정한 결과, 어드레스 국면에서 왼쪽 무릎 각, 스윙 탑 국면에서 왼쪽 무릎 각과 어깨와의 힙 회전각, 임팩트 국면에서의 오른쪽 무릎 각, 그리고 어드레스 상체전경 각이 유의한 차이가 있는 것으로 나타났고, 어드레스 국면에서의 오른쪽 무릎 각과 어깨와 힙 회전각, 스윙탑 국면에서의 오른쪽 무릎 각, 임팩트 국면에서의 왼쪽 무릎 각과 어깨와 힙 회전각은 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. 이는 체형 집단별로 특정 스윙의 각도가 다르다는 것을 더 확실히 확인시켜주는 증거이고, 스포츠 분야에서 선수의 체형이 선수 역량을 결정하는 요소라는 것이 재확인된 것이며, 골프의 경우 체형별 스윙플랜을 최적화함으로써 스윙의 일관성을 향상시킬 수 있는 것을 보여준 결과이다. 뿐만 아니라 골프지도자가 피교육자를 지도할 때 척추형태에 따른 체형을 고려하여 각 체형에 맞게 스윙 각도를 교정해 줄 수 있는 지침이 마련된 것이라는 데에도 중요한 의미가 있다.

The aim of this study is to systematize of golf swing plane according to trunk type of body in order to provide a guideline for accurate and consistent golf swing to golf trainer so that the trainer can teach his or her trainee the correct and suitable golf swing. In order to achieve the aim, 3 groups of representative body figure of typical Koreans were selected. Among 68 subjects, 5 of each body figure were selected whose handicap ranging between 15 to 20, and 5 trials were conducted for each subject. The test showed that the swing angles are closely related to each body type in terms of address arm angle, up swing halfway back(1) angle, swing top angle, down swing halfway back(2) angle, halfway forward angel with the exception of impact angle. The test also showed that there is correlation between each body type and joint angles in terms of left knee angle at address, left knee, shoulder and hip rotation angle at swing top, right knee angle at impact and upper body figure at address. And no correlation in terms of right knee angle, shoulder and hip rotation angle at address, right knee angle at swing top, left knee angle, shoulder and hip rotation angle at impact. This is a strong proof that the swing angles are differentiated by each body type group and tells us that the body type and figure do have a strong effect on the performance of a sports player. Specifically to a golf player, it was proved that by optimizing each body type swing plane, the swing of the player can be improved to become consistent. The main value of the study is that the golf trainer may now provide a customed golf swing lesson in accordance with the trainee's body type and vertebrae shape.