불확실성에 대한 인내력 부족과 걱정의 관계에서 자기자비의 매개효과

Abstract

본 연구는 불확실성에 대한 인내력 부족과 걱정의 관계에서 자기자비의 매개효과를 확인하고자 20대남녀 203명에게 불확실성에 대한 인내력 부족, 걱정, 자기자비를 측정하고 이를 분석하였다. 그 결과, 자기자비는 불확실성에 대한 인내력 부족과 걱정의 관계를 매개하였다. 또한 자기자비의 하위요인 중 자기친절과 보편적 인간성의 간접효과가 가장 큰 것으로 나타났다. 이는 불확실성에 대한 인내력이 부족할 경우고통스러운 상황에서 자기 자신에게 자비로운 태도로 반응하는 것이 어려우며 이것이 과도한 걱정으로 이어질 수 있음을 의미한다. 본 연구의 결과는 불확실한 상황을 감내하는 힘이 부족하여 과도하게 걱정하는사람을 대상으로 자기자비를 증진시키는 개입이 유용할 수 있음을 시사한다.