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제주 삼다수 숲 산림욕이 타액 코르티솔과 혈관 상태에 미친 효과Effects of Jeju Samdasu Forest Bathing on Saliva Cortisol and Vascular Conditions
- Issue Date
- 2021
- Publisher
- 한국자연치유학회
- Keywords
- Samdasu Forest; Cortisol; Vascular age type; Vascular age index; 삼다수 숲; 코르티솔; 혈관연령 타입; 혈관연령
- Citation
- Journal of Naturopathy (한국자연치유학회지), v.10, no.1, pp 19 - 25
- Pages
- 7
- Journal Title
- Journal of Naturopathy (한국자연치유학회지)
- Volume
- 10
- Number
- 1
- Start Page
- 19
- End Page
- 25
- ISSN
- 2287-5417
- Abstract
- 목적: 숲은 인체의 건강증진에 효과가 있다고 한다. 본 연구에서 삼다수 숲길에서 산림욕 후에 실험대상자들의 타액 코르티솔, 혈관건강 타입 및 혈관건강 지수의 변화를 연구하는 것이었다. 방법: 삼림에서 걸은 후에 타액의 측정과 심장박동 변이를 측정하여 혈관 상태의 변화를 조사했다. 결과: 삼다수 숲에서 두 시간 동안 산림욕을 한 실험군에서는 타액에 분비되는 스트레스 cortisol 함량은 숲을 방문하기 전보다 유의성 있게 감소하였다(p<.05). 또한 혈관연령 타입은 유의하게 증가하였고(p<.03), 혈관연령 지수는 유의하게 감소하였다(p<.032). 대조군에서는 유의한 결과가 나타나지 않았다. 결론: 제주도 삼다수 숲에서 방출되는 피톤치드가 인체에 영향을 주어서 건강증진에 효과가 있었다고 유추할 수 있다.
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- Appears in
Collections - Graduate School of Arts > Department of Art Management > 1. Journal Articles
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