작업/휴식시간 변화에 따른 근육 피로 회복시간 산정

Abstract

본 연구는 실제 작업상황과 유사하게 설계된 들고, 내리기 작업시 주요 활동 근육인 몸통 부위의 근육들에 대하여, 작업자세(대칭자세, 비대칭자세)의 변화에 따른 몸통 근육의 피로와 회복시간의 상관관계를 EMG를 통하여 정량적으로 산정하였다. 그 결과, 대칭 자세에서는 휴식시간이 4분, 비대칭자세에서는 5분이 근육의 피로가 초기 상태로 회복되는데 필요한 휴식시간으로 나타났다. 본 결과는 실제 작업장에서 동적으로 중량물을 반복 작업시 적절한 휴식시간을 정량적으로 제시하는데 필요한 기초자료를 제공함으로써 몸통부위의 근골격계 질환을 예방하는데 적용될 수 있을 것으로 기대한다.