대학생활의 질에 대한 선행변수의 메커니즘에 대한 연구: 마음챙김을 중심으로

Abstract

본 연구는 마음챙김을 중심으로 학생들의 대학생활에 영향을 미치는 선행변수들의 메커니즘을 살펴보았다. 이를 위하여 본 연구는 마음챙김과 심리적 웰빙의 관계 그리고 심리적 웰빙과 신뢰, 냉소주의, 스트레스 간의 관계에 대한 가설을 설정하여 244명의 대학생을 대상으로 실증분석을 하였다. 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 대학생활의 질로서 신뢰, 냉소주의 및 스트레스의 세 가지 요인 구조의 개념적 타당성을 입증하기 위해 탐색적 요인분석과 확인적 요인분석을 실시하였다. 그 결과 신뢰, 냉소주의 및 스트레스는 서로 개념적인 타당성을 가지는 종속변수로 사용될 수 있는 개념임을 입증하였다. 둘째, 마음챙김과 심리적 웰빙의 관계에 대한 가설을 검증한 결과, 마음챙김은 심리적 웰빙에 정의 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 심리적 웰빙과 신뢰, 냉소주의 및 스트레스 간의 관계에 대한 가설 검증의 결과, 심리적 웰빙은 신뢰에 정의 영향을 미치고 있으며, 냉소주의와 스트레스에는 각각 부의 영향을 미치는 것으로 나타났다. 넷째, 마음챙김과 신뢰, 냉소주의 및 스트레스 간의 직접적인 인과관계를 검증한 결과 마음챙김은 스트레스에 직접적인 부의 인과관계를 가지는 것으로 나타났으며, 신뢰와 냉소주의에 대하여는 유의적인 영향이 없는 것으로 나타났다. 마지막으로, 연구결과의 시사점이 논의되었으며 향후 연구방향이 제시되었다.